Институт личностного роста «Восемь ключей»

Восемь ключей

Специалисты и тренинги института личностного роста «8 Ключей»

Восемь ключей

Специалисты и тренинги института личностного роста «8 Ключей»

Никита Чепелев — Специалисты института личностного развития

Никита Чепелев

Психолог-консультант с профильным образованием. Специалист, который поможет разобраться с тем, что мешает и не дает полноценно жить!

Моя методика заключается в следующем:

Чтобы справиться с любой проблемой, необходимо обладать двумя основными навыками:

1) Навык переоценки жизненной ситуации.
Вы должны понимать, где вы находитесь, куда хотите попасть и как это можно сделать.
Для этого нужно вернуть гибкость мышлению и научиться выходить за привычные его рамки.

2) Навык управления собой.
В течение жизни мы накапливаем множество привычек или автоматизмов, которое зачастую перехватывают  контроль, лишают нас самоуправления и в определенных ситуациях не дают поступать так, как того требует ситуация. Необходимо вернуть самоконтроль, контроль над телом, разумом, эмоциями.

Сочетая эти навыки, мы получаем возможность понять, где мы сейчас находимся, и прийти туда, куда хотим.

С помощью данной методики я сам избавился от навязчивых состояний и панических атак, не прибегая к таблеткам и посторонней помощи.

Возможно, будет нелегко, иногда неприятно. Но, если вы решите что-то изменить, и не будете сворачивать с намеченного пути, у вас обязательно все получится. А наработанные навыки станут отличными помощниками на пути к вашим мечтам.

 

Контакты

Контакты

ул. Садовая-Сухаревская 2/34

ул. Садовая-Сухаревская 2/34

Ориентиры: вход у ул. Садовая-Сухаревская, 4-х этажное офисное здание зеленого цвета, вход в коричневую дверь рядом с аптекой, далее по лестнице на 3 этаж.